V polovině minulého století Společná onemocnění byla považována za osud lidí v pokročilém věku. V moderních podmínkách byl problém znatelně mladší.
Sedavý životní styl A náhodná výživa negativně ovlivňuje svalový tol, krevní oběh, a proto stav kloubních tkání. Artróza je úžasnáNejprve ze všeho, podpůrné klouby: Kolen, kyčle a kotník.
Mechanismus výskytu
Základ nemoci Leží poškození chrupavky s následným zánětem. To se děje kvůli Poruchy oběhu, kvůli tomu, které jsou živiny dodávány mezi kloubním položením.
Výsledkem je, že chrupavka ztrácí pružnost, pokryté trhlinami a drsností. Když se v kolenním kloubu vyskytnou patologické změny, onemocnění se nazývá Gonartóza.
Příčiny a příznaky
Ve většině případů Artróza kolena je způsobena kazetami souvisejícími s věkem. Bohužel je nemožné jim zabránit.
Mimo jiné je důležité si uvědomit obezitu. Nadměrná hmotnost navíc nakládá klouby a zvyšuje riziko předčasného opotřebení chrupavky.
Destruktivní procesy Mohou začít kvůli zvýšené fyzické námaze, zraněním, zánětlivým procesům v kloubu a dědičné predispozici.
Při výskytu artrózy svědčí Pocit nepohodlí v koleni, bolesti a ztuhlosti.
Domácí léčba
Nemůžete diagnostikovat artrózu sami. Je vyžadována lékařská konzultace a x -rays.
Po zavedení stupně porážky Chrupavka určuje metody léčby. Patří sem:
- Léčba;
- fyzioterapie;
- endoprotetika;
- Cvičení masáže a fyzioterapie;
- lidová medicína;
- vyvážená strava;
- hnutí.
První čtyři body - kompetence lékaře. Nelze zde existovat žádná nezávislá řešení. Poslední čtyři body se úspěšně používají doma pro prevenci a léčbu v raných stádiích.
Lidové recepty
Metody netradičního medicíny zaměřené na zastavení bolesti, odstranění otoků a obnovení úplného pohybu kloubu během exacerbace.
Domů Arsenal reprezentované dekačními, infuzemi, kompresemi a třením:
- Odvar cibule Připraveno ze dvou hlav cibule a litru vody. Vaření trvá 20 minut, pak se kompozice ochladí a používá uvnitř třikrát denně;
- Slub komprimovat Obnovuje krevní oběh v chrupavce. Dříve se koleno zahřívá suchou teplem, pak se otřene do kůže medem masážními pohyby po dobu 15 minut. Zbytky jsou omyté vodou a aplikuje se komprese 5-7 listů rostliny;
- Celerová šťáva Pomáhá s těžkou bolestí v koleni. Uložte ji do chladničky a trvejte 60 ml třikrát denně;
- Tinktura želatiny . V noci je želatinová sáček rozpuštěn na půl sklenici chlazené vařené vody. Ráno je objem přinesen teplou vodou na sklenici, přidejte lžičku medu a pití půl hodiny před jídlem. Léčba trvá deset dní.
Uvedené metody pomáhají Odstraňte příznaky artrózy. Ale nemoc je snazší varovat, než léčit.
Prevence
Na úrovni domácnosti Preventivní opatření k zabránění onemocnění jsou poměrně dostupná:
- Snížení statického zatížení na kloubech a zvyšování dynamiky. Patří sem Chůze, plavání, speciální gymnastika;;
- eliminace nadváhy;
- správná výživa, která je nejlépe diskutována s lékařem;
- Nosí kolenní podložky, které spolehlivě opravují kloub a usnadňují zátěž.
Preventivní opatření Pomohou v nejlepším případě zpomalit rozvoj artrózy. Lidové opravné prostředky v rané fázi zastaví zánětlivý proces a usnadní průběh nemoci.